Zelf heb ik de proef op de som genomen en ben een dag enkel en alleen bananen gaan eten. Dit ging heel goed tot 's avonds. Hoe meer bananen je eet, des te meer honger krijg je, zo lijkt het. Na vijf bananen gegeten te hebben heb ik toch gesteggeld. Toen was het naar de friettent en een friet super met satesaus. gelukkig was het wel in kokosolie gebakken dus beter voor de gezondheid. Frikandellen in kokosolie zijn relatief gezond te noemen. Voor meer informatie hierover verwijs ik je door naar deze link. Het is heel gezond om een keer alleen maar bananen te eten en heel goedkoop. Wat je merkt is constante energie en geen dipjes meer.
Je voelt je na het eten van bananen lichter aan en nu ruimt het lichaam gifstoffen op. Deze challenge is ook een soort van detox. Eigenlijk wilde ik twee dagen alleen bananen eten, maar dat is toch knap lastig hoor. Lastiger dan gedacht, alhoewel het hongergevoel is aangeleerd, dit is een adaptatie van het lichaam. Ga jij deze challenge ook aan en eet jij op 1 dag 5 bananen? Zin om muziek te luisteren? Zoek dan naar FuelGood op Soundcloud. Wellicht heb je meer zin om iets op mijn webshop te kopen, klik dan hier. Enjoy your life!
Reactie plaatsen
Reacties