Slogans

De ultieme training is buikspieroefeningen. Zeer goed voor de spieren in de buik, darmflora, afweer en het immuunsysteem

Hoge intensiteit training is zeer effectief om vet te verbranden en jouw brein een boost te geven

Voetbal is goed voor het brein

Op de crosstrainer is het mooiste om elke keer wat harder te sporten, zo verbeter je jouw conditie en verhoog je het groeihormoon

Periodiek vasten is zeer verstandig. Eet tussen 12:00 uur en 20:00 uur en de rest van de tijd niks

>